Разговоры о вреде или пользе кофе не перестают волновать любителей и противников кофе уже не одно столетие, с самого появления его в Европе. Противники кофе утверждают, что кофеин, содержащийся в кофе, способствует возникновению серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, другие относят его к ядам и сравнивают с действием наркотиков.
Но как же на самом деле кофе влияет на человеческий организм?
Необходимо отметить, что как и любой другой продукт, кофе воспринимается человеческим организмом индивидуально. Для этого, просто прислушайтесь к своему организму. Если после выпитой чашечки кофе вы испытываете бодрость и прилив сил, то кофе не станет причиной какого-либо вреда для вас.
У некоторой части людей после выпитого кофе, значительно поднимается артериальное давление, неприятные ощущения в области сердца, появляются головные боли и боли в глазах. В таком случае, воздержитесь от приема кофе. Однако в некоторых случаях, такие явления появляются просто из-за низкого качества кофе, в который производитель добавил неизвестно что.
Качественный, настоящий кофе, полезен здоровому организму. Артериальное давление он поднимает лишь на совсем короткий период времени, а после того, кровяное давление быстро нормализуется. А людям с пониженным артериальным давлением, чашечка кофе, просто полезна!
Лица, регулярно употребляющие качественный кофе, реже болеют сахарным диабетом и онкологическими заболеваниями, меньше подвержены стрессам, не склонны к суицидам и оптимистичнее смотрят на жизнь!
Как определить хороший кофе
Если вы употребляете качественный кофе, то видимо заметили, что в течение дня достаточно только одной, реже двух чашечек кофе, для того, чтобы запастись бодростью на весь день. Его просто больше не хочется пить. Речь, конечно, идет об исключительно качественном кофе.
Ну а теперь перечислим признаки плохого кофе. Стоит только с утра выпить чашечку такого кофе, как спустя короткое время, вы поймете, что день не задался. Что бы исправить ситуацию, некачественный кофе вы станете пить несколько раз в день. Кроме того, такой кофе невозможно пить без сладостей. На поверхности чашки остается некрасивая грязная пена. А еще, такой напиток гарантирует перепады настроения, беспричинные приступы злобы, боли в сердце и…неутолимый аппетит!